パパ

約一年の自転車通勤の成果です。総コレステロール、悪玉コレステロールともに約40mg/dlも下がり、一気に正常域突入です。体重はマイナス5kgで59kgをキープ。おやつもアイスクリームも食べ続けてこの結果だから上等でしょう。自転車はやせようと思って始めたわけではなく、単にマイカー通勤のラッシュが嫌いなだけ…。気負いなく気ままにやってます。