2017-04-01から1ヶ月間の記事一覧

休日ラン

フルマラソン参戦後も二人で楽しく走っています。目標となるレースもないけれど、リラクゼーションのために… 平日は週3回程度、早朝10kmのラン。休日は子供たちが起きだす前に15−20km、最近のマイブームは峠道。この日は標高差400mを約1時間…